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焦作旅游

擁有一個愉快旅程 旅游前做好這些準備工作
更新時間:2019-5-31 10:30:49    來源:焦作晚報
  一次愉快的旅行,需要前期做好相對充分的準備工作,那么,在旅游前,大家都需要準備些什么呢?昨日,記者采訪我市旅游達人王先生時,他為大家介紹一些方法。

   “出游要做好以下幾項準備工作,天氣預報要關注、穿著要舒適、帶好雨具和藥品。”王先生說,“出游應提前幾天聽天氣預報,尤其是長途旅行,很難選擇外出時間都是好天氣,這就需要掌握一些天氣變化和保健知識。”

  “夏季的紫外線照射較強,會損害人的皮膚。除了要穿長袖外,最好涂點防曬霜,有過敏史的人應隨身攜帶一些抗過敏藥。”王先生說。

   除此之外,出游者盡量穿色淺、質薄的衣服,服裝以寬松、吸汗性強的長袖衣服為好。在烈日下,應戴草帽或其他防護帽,還要戴太陽鏡。

  “外出旅游不比在家中,因此,外出旅游時一定要注意穿著舒適,記得隨身帶件外套。”王先生說。他在最初外出旅游時,就因為準備不到位,在旅游地突然變天,凍得他直打哆嗦。幸虧當時有同行的朋友拿出衣服給他穿,才熬過那兩天。

  另外,雨具是出游必須隨身攜帶之物,最好帶上折疊傘或雨衣。

  “有不少出游者到陌生的地方會出現失眠。”王先生說,“要克服旅游失眠,盡可能保持平時的飲食、起居、睡眠的時間和習慣,不要過度疲勞和興奮。睡前可喝一杯熱牛奶以幫助入睡。出游者在睡前最好用熱水泡泡腳或洗個溫水澡,全身放松,排除雜念,即可安睡。”

(記者 齊云霞)

文章編輯:殷愛萍 
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